TAG

心が疲れた時の考え方

頑張れない自分を責めるのをやめたい人へ｜心が疲れている時に知ってほしいこと

頑張れない自分を責めてしまう「もっと頑張らなきゃ」そう思っているのに体が動かない。やるべきことは分かっているのに、なかなか手を付けられない。そんな自分を見るたびに、情けなくなったり嫌いになったりしてしまうことがあります。私も以前は、頑張れない日は自分の価値が下がったような気がしていました。 […]

頑張らなければいけない。もっとちゃんとしなければいけない。そんなことを考えているのに、体も心も動かない日があります。やる気がないわけではありません。本当は頑張りたいのです。でも頑張れない。そんな自分を見るたびに、「自分はダメな人間なんじゃないか」と思っていました。周りと比べるほど苦しく […]