人間関係に疲れた

• 2026年3月26日
• 2026年4月2日

何もできなかった日、つらいと感じるときの考え方｜何もできなかった自分が嫌になるときに

何もできなかった日、つらいと感じてしまうことはありませんか？ 「また何もできなかった」と、自分が嫌になることもあります。 やろうと思っていたことはあったのに、気づけば一日が終わっていた。 そんな日に、強い罪悪感を感じてしまうことがあります。 周りはちゃんと頑張っているように見えて、自分だけが止まって […]

• 2026年3月10日
• 2026年3月11日

職場の人間関係に疲れたとき、少し心が軽くなる考え方

前回は、「嫌われるのが怖くて本音が言えないとき」の話を書きました。 今回はそこから少し具体的に、職場の人間関係に疲れたときの心の整え方について。 【人間関係】「いい人」を卒業して、自分をすり減らさないための考え方 職場の人間関係は、簡単には離れられないのがつらいところ。 家族でも友達でもない。でも、 […]