罪悪感

• 2026年3月26日
• 2026年4月2日

何もできなかった日、つらいと感じるときの考え方｜何もできなかった自分が嫌になるときに

何もできなかった日、つらいと感じてしまうことはありませんか？ 「また何もできなかった」と、自分が嫌になることもあります。 やろうと思っていたことはあったのに、気づけば一日が終わっていた。 そんな日に、強い罪悪感を感じてしまうことがあります。 周りはちゃんと頑張っているように見えて、自分だけが止まって […]