自己肯定感

• 2026年2月20日

「頑張っているのに報われない」と感じたときに読む話

前回の記事では、「何もできなかった日」に意味があるという話を書きました。 今回はその延長で、頑張っているのに報われないと感じるときの心の動きについてお話します。 「何もできなかった日」に、ちゃんと意味はある 頑張っているのに、結果が出ない。努力しているのに、評価されない。こんなにやっているのに、変わ […]

• 2026年2月19日

「何もできなかった日」に、ちゃんと意味はある

今日は何もできなかった。 やろうと思っていたことは進まず、気づけばスマホだけが進んでいる。 そんな日が、ある。 そして夜になると、「今日の私は何をしていたんだろう」と少しだけ自分を責めてしまう。 でもね。 何もできなかった日って、実は「何もしていない日」じゃない。 考えすぎてしまう人が、なかなか「決 […]

• 2026年2月19日
• 2026年2月19日

考えすぎてしまう人が、なかなか「決められない」理由

前回の記事はこちら 考えすぎて動けない夜に、「今日はここまで」と区切るための考え方   考えすぎてしまう人は、優柔不断なわけではありません。 むしろその逆です。 ちゃんと考えたい。間違えたくない。誰かを傷つけたくない。 だからこそ、決められなくなる。 ――――――――――――――――――― […]