ちゃんとしなきゃ - 心が疲れた人のための考え方ノート

『ちゃんとしなきゃ』が口ぐせになると、心は休めなくなる

前回の記事では、「何もしていないのに疲れる理由」について書きました。今回はそこから一歩進んで、心が休めなくなる思考の癖について考えてみます。何もしていないのに疲れる理由は、頭の中が休めていないから「ちゃんとしなきゃ」気づくと、頭の中で何度も繰り返していませんか。誰かに言われたわ […]