何もしていないのに、なぜか疲れている。 体ではなく、心と頭がずっと動いている感じがする。 考えすぎてしまい、何もしていないのに心が疲れる。 そんな状態が続くと、頭が休まらず苦しくなります。 考えすぎている自覚はあるけれど、「やめよう」と思うほど、思考は止まらない。 もし今、そんな状態なら。 このペー … 続きを読む 考えすぎて疲れる人へ｜心が静かになる考え方と向き合い方