※この記事は、前回の記事「『ちゃんとしなきゃ』が口ぐせになると、心は休めなくなる」の続きとして書いています。まだ読んでいない方は、先にこちらからどうぞ。 『ちゃんとしなきゃ』が口ぐせになると、心は休めなくなる   考えすぎてしまう夜は、「何も解決していないのに、頭だけが疲れていく」そんな感 … 続きを読む 考えすぎて動けない夜に、「今日はここまで」と区切るための考え方