考えすぎて疲れてしまうとき、多くの人はこう思います。 「考えないようにしなきゃ」「もっと前向きにならなきゃ」 でも実は、それ自体が、さらに考えを増やしてしまう原因だったりします。 もし、最近「心が疲れやすい」と感じているなら、 その背景にある考え方について書いた記事があります。 考えすぎてしまう頭を … 続きを読む 考えすぎてしまう頭を、少し静かにするための考え方